章鱼炒什么菜好吃?

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章鱼,即八爪鱼,属海洋软体动物,味道鲜美,富含蛋白质、钙和铁等微量元素。《本草纲目》中就有记载,具有补气养血、滋阴补肾的功效。 那么,如此美味的章鱼用来做菜,有哪些好吃的做法呢? 蒜香章鱼干 材料:新鲜或干燥的章鱼干100g(如果买的是干燥的章鱼干,要先用水浸泡发至变软)大蒜4瓣、姜2片、香葱适量。调料:生抽2汤匙(30ml)老抽1茶匙(5ml)醋1茶匙(5ml)白砂糖1茶匙(5g)胡椒粉1/2茶匙(3g)干淀粉1/2茶匙(3g)清水适量 做法: 1. 将泡发的章鱼清洗干净后沥干水分备用;大蒜拍碎;葱切成葱花;姜剁成蓉。

2. 取一个碗,调入生抽、老抽、白醋、白砂糖和胡椒粉,以及适量清水调成酱料备用。 3. 中火烧热锅,待烧热后加少许油滑锅,然后倒入拌好的酱料,熬至浓稠起泡时加入生姜和香葱,继续熬煮片刻即可关火。 做好的糖醋酱趁热浇在章鱼干上拌匀,让每根章鱼干都均匀裹上一层酱汁,放入冰箱冷藏半个小时后再食用口味更佳!

凉拌章鱼丝 材料:鲜章鱼800g、小米椒2个、大葱白1段、香菜2棵。调料:食用油500ml、香油2小勺、酱油2大勺、香醋1大勺、白糖1小勺、鸡精适量 做法: 1. 鲜章鱼去皮去内脏,冲洗干净后将其切成细丝,放入开水锅中焯烫一下立刻捞出用凉水冲洗沥干待用。香菜摘洗干净切段,小米椒切圈,大葱白切丝。 注:鲜章鱼本身带有咸味,所以不需要再另外加盐了。

2. 把各种食材混合放在一起,加入所有调料搅拌均匀入味,最后滴入几滴香油拌均匀便可装盘上桌。

黄豆焖烧章鱼 材料:大豆60g、干贝100g、鸡蛋1个、猪肉馅100g、面粉1大勺、玉米淀粉1小勺、酵母1小勺、水适量 调料:盐1小勺、糖1小勺、料酒1小勺 做法: 1. 大豆提前用清水浸泡过夜;干贝用清水浸泡回软;面粉、淀粉、鸡蛋液调和成糊状备用。

2. 锅内倒入宽水,煮开后依次放入大豆、干贝、肉馅,煮至熟烂后,调入适量盐、糖和料酒,再把调好的面糊倒进去勾芡,最后淋上几滴植物油增亮增香就可以盛出了。

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