薏米怎么煮好吃呢?
我最喜欢把薏米粉冲水喝,就放点白糖,早上一碗下肚去上班,美滋滋~ 至于怎么做才更好吃,我来告诉你! 用铁锅煮,开锅后,小火10分钟,关火,盖盖子闷2小时,再打开盖子,你就会发现,水变成了深色,这时候再把火开到最大,多熬一会,就可以看到薏米煮熟了,很软哦~ 或者用高压锅,直接压烂,然后打豆浆机打成浆,放糖很好喝的! 我还喜欢拿来炖排骨,清炒一会儿,加清水炖一个小时,加点胡萝卜和土豆,味道也不错。 最后来个甜点收尾——薏仁牛奶冻。把薏米浸泡一夜,第二天和鲜奶一起放入锅中,大火煮沸后改成小火慢慢炖,直到薏米酥烂,取适量薏米糊加入布丁杯,放进冷冻室凝固就可以了。
不过个人最推荐的吃法还是打粉冲服,最简单的方法就是一次性多煮些薏米,冷却后放进保鲜袋里扎紧口,然后砸碎(不用很细的粉末),倒进豆浆机里打成稀糊状,装入干净容器中放进冰箱冷藏。需要的时候舀一勺冲饮即可。
总之,你按着这个做法做,肯定错不了啦~~~~~~~