花胶海参汤有几种做法?
1、把水发好的海参冲洗干净,切成段; 花胶也叫鱼片,用冷水浸泡30分钟以上至软,清洗干净备用。 猪瘦肉用清水洗干净血水,剁成肉末,姜葱分别切碎。
2、锅内加水烧开,放入排骨煮开后再煮5分钟,然后捞起排骨,用清水洗净排骨表面的浮沫。
3、把排骨放到汤煲里,加入清水(水量要多一些),再放一块拍碎的生姜和两段香葱,用大火煮开以后转小火慢炖两个小时左右。
4、在炖汤的过程中来处理海参:锅里烧开水,加少量白醋,调至最小火,把切好的海参放进去,开锅后煮几分钟就可以了。这样能够去除海参的鱼腥味。 炖了两小时左右的排骨汤已经变得奶白色了。这时把清洗干净的鱼肉倒进来,用筷子夹去浮沫,开小火慢慢炖一个钟头左右。最后调入适量食盐和生油便可。
功效与作用: 海参具有补肾益精,养肝明目,健脾养胃的功效。而猪肉中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,并且含有钙、铁等营养成分,因此这道汤品对于营养不良的患者有很好的疗效,能够促进生长发育,提高机体免疫力。