秋葵有几种做法?

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清炒秋葵,味道清香,脆嫩可口 准备食材 新鲜秋葵、大蒜适量。 具体做法 (1)用盐水浸泡一会,冲洗干净备用;

(2)锅中放入适量的水烧开,加一点点油和盐,将秋葵放进去焯一下,约3分钟,颜色变深即可捞出过凉备用;

(3)锅里放少许的油,放入蒜末爆香后,放入秋葵大火快炒几下,调入生抽、盐关火出锅。 小贴士 整个炒菜的过程中,一定要大火迅速翻炒,以免营养损失。

秋葵鸡蛋饼,浓香软滑,美味又管饱 准备食材 秋葵5根,鸡蛋2个,面粉40g,牛奶70ml,白砂糖适量。 具体做法 (1)把准备好的秋葵清洗干净后去掉头尾,切成小段备用。

(2)在容器里倒入切好的秋葵段,加入白糖、鲜奶和鸡蛋液,搅拌均匀后,再一点一点地倒入面粉拌成面糊状。

(3)平底锅烧热,刷一层薄油,取一勺面浆倒入锅中,小火煎黄煎至熟至酥。 小贴士 1. 用冷水和面可以避免面团发粘,做出的饼柔软筋道。

2. 在面糊中加入一些白糖可以帮助发酵,还能起到点缀作用。

糖醋秋葵,酸甜可口,令人食欲大增 准备食材 秋葵250克,白砂糖80克,米醋40克,生抽15克,香油适量。 具体做法 (1) 将买回来的秋葵洗净,用刮刀刮去表面的绒毛,然后切成薄片备用。

(2)调一个料汁:取一个干净的碗,放入生抽、米醋和白砂糖,混合均匀后待用。

(3) 热锅放油,下入秋葵煸炒至软,然后倒入调好的料汁,大火收干汤汁,淋上香油拌匀即可。

三杯鸡,香中带辣,滋味无穷 准备食材 三只鸡腿,姜片、蒜片各适量,九制话梅两枚,白酒、食用油各少许。 具体做法 (1)提前将话梅用温水泡软,剁成碎末。

(2)清洗干净的三只鸡腿用开水焯烫一下,去除血沫,然后捞起沥干水分。

(3)热锅内少放油,下入话梅酱、蒜片和姜片炒香,然后把鸡下锅爆炒一会儿。

(4)往锅内注入适量高度白酒,盖上锅盖焖煮片刻,接着慢慢淋入生抽和老抽上色,再加入冰糖和少量食盐调味。

(5)转入砂锅小火慢炖半个小时左右,最后撒上葱花增香提色就可以啦!

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