洋葱可以炖什么作用?

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洋葱不仅可以炒着吃,还可以炖着食用,下面介绍一道用洋葱做的美食——洋葱炖牛肉

1、准备食材: 新鲜的牛腱子肉,清洗干净后,用刀切成大小适中的块状; 洋葱去掉头尾,用清水冲洗干净,再切成均匀的小块; 生姜切片,大蒜去皮,香葱切段,豆瓣酱剁碎备用。

2、开始烹饪: 锅内加水,放入切好的牛腱子肉,加入几片姜,适量料酒去腥,大火烧开后再煮2分钟,将表面的浮沫撇干净。然后盖上盖子,转小火焖30分钟左右。 30分钟后,把切好的洋葱和葱姜蒜一起放入锅中,再加入适量的生抽、老抽、蚝油、盐和白砂糖调味,小火炖40分钟至熟烂。 最后盛出,撒上葱花或者香菜即可。

如果你不喜欢吃香菜或葱,可以选择在汤汁里浸泡一会儿,让食材都吸收浓郁的鲜香味道。 这道美味又营养的菜肴做起来不难,主要的关键点在于牛肉的处理上。

做这道菜用的是牛腱子肉,由于含有丰富的肌氨酸蛋白,因此吃起来鲜嫩而且有嚼劲,如果喜欢软烂的口感,可以用牛腩来替代牛腱子肉。 在炖煮的过程中,注意水不要加得太满,以防锅溢,而且最好用砂锅来炖,这样能够保持温度和香味,令牛肉更加酥烂。 喜欢喝酒的朋友,可以在吃之前先喝两盅小酒,更添情趣。

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