海藻莙达菜什么功效？
海藻莙达菜具有祛脂解毒、活血化瘀、软坚散结、化痰消积、通腑泄浊的功效，并且对血脂异常也具有调节作用，能够降低机体总胆固醇与低密度脂蛋白水平，升高高密度脂蛋白的水平，还能够降低血清中的尿酸值，对肾炎具备一定的辅助疗效，经常食用海藻莙达菜能够缓解身体机能衰退，还能够有效预防肠癌。
海藻莙达菜可以煮食也可以凉拌，煮食时可以加入瘦肉或者是排骨一起煲汤，也可以与粉丝或者金针菇一起烹饪，味道鲜美营养丰富。凉拌莙达菜时可以放入蒜蓉、醋、酱油等调料，味道清新爽口，并且营养也不流失。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！