和田红枣有什么作用？
一、 和田枣的营养价值 高蛋白，高钙，铁含量也比其他水果高出很多！ 最重要的是含有抗癌物质环磷酸腺苷和叶黄素，可预防癌症 二、 和田枣的功效与作用 补气血、治贫血 、促进血液循环、保养心脏 三、 和田枣的食用方法 1.泡茶 将枣子洗干净后放入杯子中，加入开水浸泡，片刻后可饮用，反复冲泡至淡黄色即可。 2.煲汤 把乌鸡清洗干净之后砍成小块，然后在锅中放入适量清水，把乌鸡块放进去煮熟，最后再加入红枣一起炖汤喝。 3.制作糕点 把红枣清洗过后放入锅中蒸熟，然后加入适量的面粉、鸡蛋清、食盐搅拌均匀，上锅蒸15分钟左右即可。 或者可以准备玉米面、豆渣、发酵粉等，制成馒头、包子等主食。