梅荔枝叫什么作用？
夏初时令水果，有“果中皇后”之称。其营养价值极高，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素 C、纤维素、矿物质、叶酸、番茄黄素、花青素等营养成分，能够帮助清除体内的自由基，具有美容养颜、养颜护肤的作用。
荔枝的好处：
1、止咳化痰
夏初时节，天气炎热，人们容易燥热上火，口干咽燥、干咳少痰。荔枝性温，味甘酸，无毒，入心、脾、肝经，有补脾益肝、理气，止咳、止血的功效，可是用来治疗肺燥咳嗽、吐血、干咳少痰等症状。
2、驱肠叶虫
肠道内有蛔虫症的儿童，常服荔枝可驱蛔虫。
3、解毒降糖
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖和果糖等。含有胡萝卜素、维生素B1、B2、C，矿物质、磷、钙、铁等，营养丰富，有益生津、补血、益肝、开胃、滋补等。食过多则腹胀。新鲜荔枝纤维苦冷，易引起腹泻，又因荔枝性温，多食片会令喉痛发炎。若生食荔枝过多，会产生腹满、恶心呕吐、腹泻、发热、身体不适感。
荔枝含丰富的维生素、果糖和柠檬酸等成分，具有生津止渴、开胃益脾、生津止咳、化痰等功效，并且盐灸和酒灸还能治病。
荔枝作用：
1、开胃益脾：荔枝生津止渴，具有开胃益脾功效。对脾虚腹泻有明显疗效。
2、活血祛瘀：荔枝富含维生素，能促进血液循环，有助乳汁分泌。
3、温补滋养：民间以荔枝喻“龙眼”，皆言虽“龙心”而实“龙眼”。荔枝味甘，甘者温，温热类体质者食之，可补益气血，温补滋养。
4、安神助眠：龙眼含有大量糖分，具有丰富的维生素，能提高记忆力，使人精神焕发。若与莲子合用，还能治失眠症。
5、益气止痛：荔枝可改善腹部冷痛。
6、补血益气：龙眼含较多的葡萄糖、蔗糖和维生素，可使皮下毛细血管畅通，制止皱纹生成，使色斑消失，润滑皮肤，具有滋阴补肾、益气养血、活血化瘀、止痛提神等功效。