乌鸡顿甲鱼有哪些营养?
一、中药处方
乌鸡1000克,甲鱼1只(约500克),枸杞子25克,调料适量。
制法:先将甲鱼杀死,剖开肚腹,洗净肝肠;再将乌鸡杀死,洗净切小块;枸杞子洗净,分盛两小碗;把甲鱼、乌鸡、枸杞子入砂锅,加水5杯煮滚,以文火炖约4小时,调味后,即可食用。
功用:滋阴补肾,较适用于妇女。
二、美味佳肴
1、乌鸡汤
主料:乌骨鸡1只,桂圆肉50克,姜25克。
辅料:红枣25克,杞子30克。
调 味 料:精盐2小匙。
做法:乌骨鸡斩去鸡的头部和尾部;桂圆肉洗净,用清水浸软;姜去皮,切片。将乌骨鸡,桂圆肉,姜片,浸酒的杞子,红枣和精盐放入电锅内锅,加水浸泡约10分钟后,煮熟电锅,取出乌骨鸡,切小块,再用炒汁2小匙,调味后即可食用。
2、杞善炖乌鸡
主料:乌骨鸡1只,杞子30克,红枣25克。
做法:乌骨鸡洗净,斩成小块;杞子、红枣去核,洗净。将全部材料放入炖盅,加清水适量,炖约4小时,调味后,即可食用。
三、实用指南
1.养生食疗:用于久病体虚,产后血虚,及肾虚腰酸,消渴,妇女经期不适,或贫血者,或高血压,糖尿病患者。
2.妇科名医:妇女子宫虚寒,羸瘦,白带,崩漏,虚崩,月经过多,红崩,赤赤白带,病后头晕,及产后恶露不行,受凉头痛,诸病后体虚。
3.主治产后体虚,月经不调、白带,崩漏,虚崩,赤白带,头晕,头痛,恶露不行,受凉头痛,麻疹出不尽,及脾虚骨软,风温痛风,及肾劳损,脾胃空虚,消化性溃疡,肺结核等病症。
四、注意事项
感冒发烧及内热旺盛者少食。