香蕉汤有什么作用？
感冒是一种比较常见的疾病，对于感冒我们不用太担心，因为可以通过我们的日常饮食很好的调节解决，下面我们就给大家说说感冒了吃香蕉有什么好处。
香蕉汤可以预防感冒：
金银花、白萝卜、生姜加点盐煮15分钟就可以，可以润肺止咳，化解痰多症状，不过生姜和金银花味道比较冲，最好加点冰糖会好喝一些！罗汉果冲水喝，味道甘甜，有清肺止咳，凉肺化痰的功效！不过小儿吃药要遵医嘱，不要盲目服用！小儿感冒咳嗽可以吃点雪梨冰糖水，生姜水也有很好的治疗感冒咳嗽的作用，但是阴虚的人就不要服用生姜水了！
喝香蕉汤最好还是不要加糖，糖多了的话就没什么功效了，你可以吃炖了得冰糖梨和银耳雪梨汤，你可以把银耳先泡了炖几个小时，喝的时候放点百合和枸杞，炖梨的话你就把梨切了用盐擦一下，然后煮也可以！
另外，如果感冒的时候鼻塞不通，你可以用香菜煮水，然后熏鼻腔，效果很好的，鼻塞的时候最好别老用鼻子呼吸，用鼻子呼吸只会让你的鼻塞越来越严重，多换几种洗澡的方法，用盐水洗鼻子，用温热的毛巾捂一下鼻子，这样可以缓解鼻塞的症状。
感冒了吃香蕉有什么好处
感冒时吃香蕉好处一：降低胆固醇血清
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果肉质地柔和，不会刺激胃部粘膜，适合老年人食用。香蕉能缓慢地让胃功能消化，不会引起胃酸过敏。香蕉还富含膳食纤维，可以促肠蠕动，帮助消化。
感冒时吃香蕉好处二：处理呕吐和胃痛
在一场感冒后，特别是鼻感染时，有很多咳嗽和呕吐。连续的呕吐和咳嗽会使人体消耗大量的维生素B1。维生素B1含量最高的食物是我们常见的香蕉；而且，香蕉也可以预防和治疗食物中毒。香蕉能促使胃部肌肉收缩，协调地消化身体对食物的吸收。感冒时吃香蕉好处三：治疗失眠多梦
生活中有很多的失眠患者，这些人每天晚上睡觉前总会想一些不开心的事情，所以无法入睡。患者睡前可以让大脑休息下来，吃点香蕉，这种食物有很强的镇定功效，可以抗抑郁，所以失眠的朋友不妨吃点香蕉，效果会很不错的。
感冒时吃香蕉禁忌
香蕉性寒，脾胃虚寒、胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
慢性肾炎、肾功能不全的患者也不能食用香蕉。香蕉中含钾因素高，钾盐可引起轻度浮肿，常食香蕉会使血液中的钾含量增高，不利高血压患者血压控制。
香蕉别隔夜吃，多吃根皮好。表腹胀、便秘者可多吃。