哪里的土豆宴?
最近,一则新闻是这样的——来自英国、法国、西班牙、德国的60多名欧洲食品安全专家齐聚芬兰埃斯波市,商讨食品安全问题。据专家介绍,欧洲联合食品情报委员会从1999年起,每年秋天都在芬兰埃斯波市召开一次专家会议。这次会议的主题是“土豆及其他问题”,与会专家不仅要讨论土豆过敏症等问题,还要商讨避免转基因土豆落入民口的措施。据悉,2010年,欧洲将就土豆是否含有污染物宣布最终决定。
听说了啥?食言了?
对此,网友们议论纷纷。有人惊叹“这也能成为问题”?也有人调侃“听说了啥?食言了?”……其实,这已是老调重弹了。原来,欧盟早在2004年就已开始检测欧盟13国的土豆是否存在污染物——氯甲酸,这项检测将持续5年。2005年6月,欧盟委员会曾表示,土豆不会成为禁止市场的食品。
可到了2009年8月28日,欧盟食品安全总局发布新闻公报说,经过4年半的化验分析,未发现土豆中存在杀虫剂残余,但检出一定量的重金属铬,由于含量不高,不会危害健康。于是,委员会建议,从欧盟15国的2万余家种植者手中购买的上千万吨土豆无需从市场上召回。不过,从2010年上半年开始,土豆必须附有“无害宣言”。
对此,有专家指出,各国所施农药的毒性及含量各不相同,况且2004年以来,欧洲土豆种植者已开始逐渐禁用包括铬化合物在内的多种农药。他同时提到,检测中的13种农药物中有12种是从土豆皮和茎中检测出来的,而只有一种来自土豆淀粉。
好土豆?坏土豆?
那么,土豆到底是好土豆?还是坏土豆?记者搜索了各大超市,发现无论是国内品牌还是国际品牌,其包装上均无任何关于农药残留的标注。北京朝阳医院营养师宋新推荐说,从营养角度看,土豆的确是非常好的食物。它除了含碳水化合物外,还有多种维生素、矿物质、膳食纤维。土豆很适合减肥者吃,因为它仅含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。而且,土豆非常适合做主食,因为它比大米、面粉更具有柔韧性,而且更加富含膳食纤维,在消化过程中缓慢释放能量,能够有效避免摄入过多能量。
至于有人害怕土豆皮和土豆茎中的农药残留,宋新表示,从安全角度讲,吃土豆时最好去皮。若舍不得弃掉土豆皮,那就提前处理一下:将土豆放入沸水中,烫煮片刻,捞出后晾凉;或者放在太阳下晒一晒。另外,吃土豆时要注意:切勿吃霉变土豆,霉变土豆含有毒素;土豆中含有一种天然的“杀手”,被称为龙葵素,食用过多会中毒;生吃土豆或吃搅拌不均匀的土豆会头晕恶心。