梨的皮起什么作用?
一般不吃梨的皮,可是,梨的皮有什么功效呢?
梨的皮的功效与作用:
1,梨皮是一种药用价值较高的中药。梨皮在药用的过程中,可清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗伤风感冒。若以梨皮煎水服,则治咳嗽。
2,梨皮含有黄酮类化合物。黄酮类化合物药理作用甚多,如降血脂、抗凝血、消炎、抗氧化、抗衰老、降血压、扩血管、降压、降血糖、镇定、舒缓、抗癌、保护肝脏、解热、安抚、降血糖、消炎、降胆固醇、降血脂、
3,梨皮有助于肺部呼吸。
4,梨皮能降血压。
5,梨皮滋润皮肤。
一些食物的花,皮,根都有很大的功效,我们平时却忽略了,只要将它洗干净,功效极大。如土豆皮就是解暑的良药,莴笋皮是治疗高血压的良药,冬瓜皮是治浮肿的,而萝卜皮的功效是缓解皮肤瘙痒。
梨的食用禁忌:
吃梨时时需要细嚼慢咽的,这样可以最大程度地吸收梨子的营养价值,如果狼吞虎咽地吞下梨,不但不能吸收梨子的营养,甚至还会帮助消化。
梨宜晚饭前吃:吃梨可促进胃中之液分泌,有助于消化。但吃梨时既要洗干净,又要喝完梨水,否则梨皮便会留在胃肠内,妨碍消化功能。饭后吃梨则宜清淡饭后吃梨最好。因为吃完饭后立即吃梨会加大肠胃负担,使肝脏悲伤。另外,梨含有大量膳食纤维,平时肠胃不好的人最好不要再饭后食用。