艾草吃了能有什么作用吗？
艾草具有消炎杀菌的功效，对于体寒、受寒引起的痛经和月经不调有很好的治疗效果，还有不错的暖胃和降血压的作用，但是，艾草吃多少合适呢？吃多会不会对身体造成伤害呢？
艾草的功效与作用
1、抗菌抗病毒
艾草里面的有效成分能够杀灭细菌和病毒，消除炎症，还能阻止病毒和细菌的活性。2、具有抗炎作用
艾草里面有一种名为茴香的物质，这是一种抗炎物质，所以艾草有一定的抗炎作用。3、治疗湿疹
艾草泡酒的洗澡，对于治疗湿疹具有一定的效果，最好用于治疗，红色湿疹，还有常见的瘙痒，都有不错的效果。4、治疗妇科疾病
艾草泡脚具有很好的祛风除湿，调和月经的作用，对于宫寒而引起的月经不调，痛经，有很好的治疗作用，还有安胎的功效。
艾草的食用方法
艾草的食用方法有很多，煮水喝，泡酒喝，加上红糖，煮茶喝都是常见的吃法，还有用艾草煲汤的，吃起来味道非常的好吃，还有助于驱除体内的寒气。
艾草的食用禁忌
1、艾草不能放入洗发水内使用，容易发黑，失去疗效。2、艾锉不宜入口，入口会伤害舌头，影响消化功能。3、阴虚血热者不能用艾叶泡脚。4、孕妇禁用艾叶泡脚。5、不能空腹时泡脚，容易肚子痛。
食用艾草的注意事项
1、为了使艾草的药效得到充分发挥，必须掌握熬汤用药比例，一般一公斤左右的艾草熬出的药液只能灌入两碗左右。2、艾草煮水后需冷冻在冰箱里，服用时取400毫升左右，分两至三次服用。3、服用艾草药水后的正常现象为手掌微微出汗，但不会出汗过多，此药不会头晕、恶心、呕吐。
一般3至5年陈年的艾草，对人体保健的作用是不错的，但是要知道的是新鲜的艾草效果更好，所以要是吃了艾草的话，要知晓其吃多了对身体的影响，这样才不容易造成伤害。