鸡放山药好吃吗?

隗昕雨隗昕雨最佳答案最佳答案

1,准备原料 土鸡一只、铁棍山药一根、青椒两个、小米椒两个、姜蒜适量。(我买的是新鲜的铁棍山药,所以没有去筋) 2,开始烹饪 首先把土鸡剁成小块,用清水浸泡出血水。 然后沥干水分备用。 山药去皮切块后,用开水焯一下。 青椒、小米椒切丝,生姜大蒜切片。

起锅烧油,油热后倒入切好的辣椒和姜片,爆香后再倒入沥干的鸡肉,进行爆炒。 加料酒去腥,再撒入少许胡椒粉,炒到半熟状态加入生抽和老抽,继续翻炒至上色。 最后把切好的山药倒进去,加入适量的盐,大火烧开转小火炖20分钟左右即可。 时间到了之后开盖撒上葱花就可以直接吃了!

我家小朋友说好吃极了,连汤汁都不剩。其实这碗汤有很高的营养价值,对体虚乏力、消化不良、腰膝酸软有很好的功效呢! 喜欢的朋友赶快试一试吧!

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