吃土豆胃不舒服怎么办？
土豆是我们非常常见的蔬菜，土豆除了可以作为蔬菜食用之外，还有人把土豆当作水果来食用，这就是我们常见的薯条。但是，有些人吃了土豆确遭遇了胃不舒服的状况，这应该是怎么回事呢？
薯类（包括土豆、红薯、木薯等）所含的淀粉，遇水经过发酵，会分解产生大量乙醇和气体，食用过多，会引起腹胀、肠胀气。加之薯类食物中含有大量淀粉和维生素B1，而少量维生素B1会分解产生的硫化氢，会引起刺激性胃痛。所以，吃了甘薯、木薯等应注意适量，切勿食用过多，并戒酒，禁止食用含有碱类的食物，如炸土豆、烤土豆、煮土豆等。如有腹痛，可喝些食醋或淡糖水，以促进乙醇、硫化氢的挥发。总之，吃土豆要适量，吃完土豆宜空腹休息，并及时刷牙漱口，以防刷牙出血或损伤牙齿。
土豆胃不舒服怎么办？
如果吃了土豆后有胃不舒服的症状，可以试一下“木瓜炖鲜奶”，它的功效是：舒缓胃部痉挛，缓解胃部不适。做法如下：准备一个熟透木瓜，洗净切块。加两只鲜奶，然后再锅中隔水蒸煮1小时。(注意，要趁热吃，凉后吃不仅没有这种功效，还会加重胃部不适。)
如果不喜欢木瓜或者是感觉太慢，可以去药店买一些陈香白露片来吃，效果也挺好的。
切忌饭后不要吃甜品，少吃肥肉等高脂肪食物，少吃刺激性的食物。多喝开水，这样是处理吃多了土豆引起不适的一个非常好的方法。还有，吃了土豆后喝一杯浓茶，可软化毛细血管，可以防治鼻血和便秘。