柠檬都有什么功效和作用？
第一，有美容养颜的作用。大家应该都知道，柠檬中含有非常丰富的维生素C，而咱们大家都知道，维生素C是可以改善人的皮肤，缓解皮肤的色素沉积，可以让人的皮肤变得更加的白嫩光滑。所以吃柠檬的话可以起到一个很好的护肤，美容的作用。但是千万要记住，如果用柠檬来泡水喝的话，那么水的味道会非常难喝，所以一定要记住，直接用鲜柠檬泡水喝，是不行的。
第二，它可以促进消化。为什么现在很多人喜欢吃柠檬呢？是因为柠檬里含有一种东西，可以促进人的消化，可以清清肠胃。经常吃柠檬的话，可以很好的帮助消化，改善吸收，所以经常便秘的人也可以吃一些柠檬，可以帮助缓解便秘。
第三，它还可以消炎杀菌。当人们身体感染，有炎症的时候，也可以吃柠檬来帮助消炎杀菌，而且它的功效还特别好，可以说是抗菌消炎的效果特别的好，所以身体内如有炎症的话，可以多吃些柠檬。
第四，它可以治病。可能大家都不知道，其实柠檬还可以治病，她真的是一个宝贝，平时人们身体出现了胃病或者肚子痛的情况，都可以吃柠檬，来得到很大的改善，柠檬的功效真的很好，平时还可以用来治疗咳嗽，治疗喉咙痛，效果都非常的好，所以柠檬真的是一个滋补身体的宝贝。
第五，它可以补充营养。柠檬里面富含大量的维生素C，而维生素c是可以促进人体的血液循环，还能加快人体的代谢，可以帮助排出人体的毒素，所以对人体的益处还非常好的，而且柠檬还可以提高人体的免疫力，所以多喝些柠檬水，或者多吃些柠檬，是真的对健康有好处，是可以补充人体营养的。
第六，它还可以预防前列腺癌。柠檬水真的可以起到预防前列腺癌的作用，男性朋友平时多喝些柠檬水，可以预防前列腺癌，而且多喝柠檬水，还可以缓解痛风，所以是一种很不错的保健饮品，大家真的可以适当的多喝些柠檬水。
第七，它可以促进性欲。可能大家都不知道，柠檬还具有促进性欲的作用，对于性生活不太协调的人来说，可以用柠檬水来泡澡，这样可以很好的提高性欲，而且还可以有效的防治黄褐斑，所以爱美的朋友，男性朋友可以多喝些柠檬水，尤其是女性朋友们。
第八，它可以美容瘦身。其实柠檬水还有一个很好的作用，就是可以起到瘦身美颜的作用，所以爱美的女生们，平时可以多喝些柠檬水，这样可以很好的帮助你美颜，帮助你瘦身，让自己的身材变得更加的紧致一些，让皮肤变得更加的白嫩一些。