甘蓝炒土豆怎么炒?
食材:土豆200克 、甘蓝 150克、蒜片5克、水淀粉 20克、 精盐 5克、 味精 2克、 植物油 30克。
做法:
1、土豆去皮,洗净后切片放入沸水中汆至半熟捞起沥干水分。
2、甘蓝分瓣,洗净后切片,蒜切片。
3、锅置旺火上,下油烧五成热时,放入甘蓝爆炒断生,盛盘底。下油爆香蒜片,放入土豆片稍炒,注入清汤50克,调味,待汁浓时放入味精,用水淀粉勾茨,倒入甘蓝盘中拌匀即成。
4、特别提示: 甘蓝汆水时间不宜过长,以免变黄影响色泽和品质,土豆不宜用小火炒。
食材:土豆200克 、甘蓝 150克、蒜片5克、水淀粉 20克、 精盐 5克、 味精 2克、 植物油 30克。
做法:
1、土豆去皮,洗净后切片放入沸水中汆至半熟捞起沥干水分。
2、甘蓝分瓣,洗净后切片,蒜切片。
3、锅置旺火上,下油烧五成热时,放入甘蓝爆炒断生,盛盘底。下油爆香蒜片,放入土豆片稍炒,注入清汤50克,调味,待汁浓时放入味精,用水淀粉勾茨,倒入甘蓝盘中拌匀即成。
4、特别提示: 甘蓝汆水时间不宜过长,以免变黄影响色泽和品质,土豆不宜用小火炒。