土豆怎么可以凉拌吗?
马铃薯的胚乳之中含有十分惊人的淀粉,而淀粉在高温之下便会分解,成为糊粉。当马铃薯被烹煮过度时,其口感就会变得像泥一样,软趴趴的,还很难嚼,味道也比较差。所以,马铃薯最好不要烹煮过度。相比之下,马铃薯凉拌则能完美地保留马铃薯的营养,而且凉拌马铃薯的热量也比马铃薯餐更低。
所以土豆可以凉拌。
马铃薯的胚乳之中含有十分惊人的淀粉,而淀粉在高温之下便会分解,成为糊粉。当马铃薯被烹煮过度时,其口感就会变得像泥一样,软趴趴的,还很难嚼,味道也比较差。所以,马铃薯最好不要烹煮过度。相比之下,马铃薯凉拌则能完美地保留马铃薯的营养,而且凉拌马铃薯的热量也比马铃薯餐更低。
所以土豆可以凉拌。