花生豆芽好吃吗?

权明扬权明扬最佳答案最佳答案

哈哈,这个我得好好回答一下~ 先放几张图镇楼 我家现在有个很恶心的习惯,就是无论做什么菜,一定要放点花生米,觉得这样才香!!所以呢…就经常做我最喜欢吃的醋溜花生米,可是做多了,就会发现只放花生米的话,比较寡淡(其实就是盐、糖和酱油的量把握不好),就会想到要放豆芽……我家放的是绿豆芽,但是我觉得放黄瓜或者白菜也好奇怪哈~ 所以呢,在花生的处理上,就要费点儿心思了。一般我们都是把红皮的花生米用凉水浸泡半天左右,泡软了就好啦,然后下锅煮就行了,不过要注意的是,不要将花生煮熟了再放水进去哦,那样会很难熟的~ 做好的花生豆芽的味道怎么样? 这么说吧,我最喜欢吃的下饭菜之一就是我奶奶做的这道花生豆芽,每次做必光盘!!!

做法其实非常简单,只需要把花生米放进去炒熟即可。至于为什么要用小火炒呢?这是因为花生米本身含有的油脂是比较多的,而且也比较难消化,如果用火过旺的话很容易会将花生米烧焦,产生致癌物质。 用小火一边炒一边用筷子不停拌,直到听到花生米发出噼里啪啦的声音时,就说明它熟了咯~~ 当然,用油炸的做法也是可以的,只不过这样会比较油,我是不太建议的。

除了这种最省心的炒制法之外,还可以把花生米放在锅里用清水煮开,煮至外皮变皱,也是非常好吃的,就是比较耽误时间。 你们喜欢怎么做呢?

帅晨浩帅晨浩优质答主

花生芽其实就是用花生加工成的类似豆芽的食品,它的口感和营养价值都相当高。花生芽富含蛋白质、纤维、维生素C、钾、镁等营养成分,具有降低胆固醇、预防心血管疾病、对抗衰老等功效。相比之下,花生芽的脂肪含量较低,更适合想要控制肥胖的人群食用。

关于花生芽的味道,因为它是一种健康的食材,所以它的味道其实并没有特别的美味。不过,你可以尝试将它炒成家常菜,例如炒肉末花生芽,或者在汤里加上一些,增加口感和营养。总之,虽然花生芽的味道算不上美味,但是由于其丰富的营养值,还是很有价值的尝试一下。

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