西红柿可以炒土豆么?
可以的。两者并不相克,并且炒在一起味道也是很不错的。
两种食材并不相克,一起吃没有问题。
炒土豆丝配西红柿,营养更加全面。
土豆,别名马铃薯,全球第三大粮食作物,被誉为人类第六大主食。土豆具有营养丰富、易于消化、物美价廉等特点,加上稍有嚼劲、越嚼越香等特点,深受人们的喜爱。
西红柿营养价值非常的高,除了含有维生素A、C、D外,还被誉为“维生素C的仓库”,维生素C可以提高人体抵抗力,防止病毒进入人体。
炒土豆丝配西红柿,在提供热量的同时,保证人体的营养平衡,满足人体所需蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及微量元素、维生素等多种营养素的需求,具有提高人体免疫力、美容养颜、减肥、辅助降压、养胃、助消化等功效。