花菜和土豆能一起炒吗？
当然可以。
土豆富含蛋白质，并且含有原淀粉和蕃薯淀粉，还具有卡路里低的特质，所含的维生素C是维生素E的5倍左右。花椰菜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素C和胡萝卜素。
花菜的维生素C的含量十分丰富，还具有排毒养颜、清热解渴、保护视力、提高免疫功能，抵抗病毒的作用，能增强肝脏的酒精耐受性，加速胆固醇代谢；土豆和花菜一起炒能提供丰富的营养价值。
花菜土豆炒出来味道好，有营养，还健康，而且土豆有抗衰老的功效，花菜能增强肝脏的酒精耐受性，能排毒养颜。
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