大红豆怎么吃好吃？
1、蒸烤炖焖煮，各种烹饪方式都可以用哦！ 推荐吃法一：小馒头蒸蛋糕 准备食材：小馒头两个，鸡蛋一个，白糖适量 第一步将小馒头搓成小圆子 第二步打入鸡蛋，加入白糖搅拌混合均匀 第三步将小圆子放入碗中，盖上保鲜膜蒸熟即可
推荐吃法二：牛奶泡燕麦 大红豆也叫血糯米，含有丰富的蛋白质和淀粉，很有饱腹感，是减脂期非常好的主食选择！ 准备食材：大红豆50g，燕麦50g，牛奶250ml 第一步大红豆浸泡后沥干水分倒入锅中，加入清水煮至软烂 第二步往锅中倒入燕麦，搅拌均匀后盖上盖子小火焖10分钟左右 注意观察，不要糊了哈~ 最后倒入牛奶搅拌即可 推荐吃法三：银耳红枣汤 准备食材：银耳一朵，红枣若干，冰糖/白砂糖适量 第一步银耳用清水泡发（至少一个小时），去掉根部，撕成小块备用 第二步锅中倒入适量清水，放入银耳和红枣，中火煮开，然后转小火慢慢熬制30分钟 （我用的电饭煲，接上开水后保温状态大概两个小时吧） 第三步放入冰糖或者白砂糖，融化后即可食用啦 熬的时间越长越黏稠越好喝噢~
推荐吃法四：豆浆 准备食材：大红豆50g（也可以换成黄豆），清水适量 第一步清洗大红豆，去除杂质，提前浸泡4-6个小时（夏天放在冰箱保鲜层里），中间换水两次 第二步将泡过的大红豆倒入豆浆机中，注入适量清水 第三步插上电源，按下开关，等待沸腾，然后再多打几分钟口感会更好哟~