土豆能炖板鸭吗?
土豆能炖板鸭吗?
鸭肉味甘、咸、性凉,入肺、胃、五脏,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热,具有养胃生津、清热健脾的功效。
土豆味甘、性平,具有补气健脾、和胃调中、减肥瘦身等功效。
二者食物药性相合,且都有补气作用,炖在一起营养互补,相得益彰。
土豆能炖板鸭吗?答案是可以的,而且炖出来的菜还非常好吃的。
土豆炖板鸭的做法:
1、将鸭子宰杀治净,切成2厘米的小块;土豆去皮洗净,切成1厘米的小块。2、锅置旺火上,放熟猪油250克,烧热后放入姜片、花椒、八角炒香,再放入鸭块炒干水分,上小火煨炖。3、另将土豆块放入锅中,加盐炒约5分钟,放入鸡汤炖至鸭肉软烂即可。
土豆炖板鸭的食用事项:
1、在做这道炖菜的时候要注意,土豆和鸭肉一定要先把水分炒干后,再添加适量的清水进入,这样炖出来的汤汁更加浓白鲜香。2、 炒土豆的时候,只要用大火炒制,不等到土豆变色,也就是微微透明的时候,马上加入凉水,把土豆在凉水里面浸泡几分钟,这样既可以去除土豆的涩味,还会使炒出的土豆更加洁白。3、做这道炖菜的时候尽量不要放鸡精,因为鸭肉和土豆都有鲜味,如果放鸡精会弄得菜肴的味道很杂。
做土豆炖板鸭的注意事项:
1、选肉—做锅仔肉一定要好,而且一定要选择新鲜的肉。2、过油—肉一定要过油,这样才会味道好。过油的时候注意:油要热,但是不要过热,否则肉炒不出来,太冷了肉也炒不出来。把锅洗干净,倒入适量的油,待油热了之后再放水,等水煮开了之后,把锅里的水倒出来,再往锅里面放油。3、花椒—在出锅之前放入一