柠檬指什么功效？
柠檬被称为“维生素C的仓库”。
富含维生素C的柠檬备受人们的青睐，3-4个柠檬就能满足人钾和维生素C的需求量。柠檬中最主要的东西除了维生素C，还含有有机酸、草酸、柠檬酸、黄酮、挥发油、磷、钙、B族维生素等多种营养成分，具有极佳的保健功效。
中医认为柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健脑、瘦肤、增强免疫力。
同时，柠檬中还含有天然果香，具有极佳的提神效果，能减弱臃肿秋乏，使人保持充沛的精力，而在感冒初起时，喝柠檬汁可增加肠道的蠕动，治愈很多男性的便秘症。
现代医学研究表明，柠檬对冠状动脉病变有明显改善作用，可见柠檬对心血管系统极有帮助。另外，柠檬还能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可有效地抑制脑梗塞、老年人的脑血栓等疾病。柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨髓造血等生理功能。
柠檬酸具有增强机体免疫力、促进蚕的幼虫的成虫、与钙结合，促使钙在肠道形成可溶性氯化钙，能减轻钙离子引起血液凝固的作用防止高血压等疾病的出现。柠檬中含有丰富的黄酮类化合物是抗酸化的功效，有助于防止动脉硬化。