海带炖土豆能吃吗?
能吃的,对身体还有好处,海带炖土豆有清热解毒、瘦身的功效。土豆烧海带的做法
1,土豆海带去皮切段,葱姜切末,蒜切片,青椒切块。2、土豆切小块,入冷水锅,烧开后捞出控水备用。3、炒锅入油,烧热,入花椒爆香,倒入土豆块和葱花、蒜末迅速翻炒。4、加入酱油翻炒后,倒入海带和汤水。5、加入盐等调料,烧开,盖上锅盖转小火,烧至土豆软烂。6、开盖,加入青椒块和味精拌匀即可。
能吃的,对身体还有好处,海带炖土豆有清热解毒、瘦身的功效。土豆烧海带的做法
1,土豆海带去皮切段,葱姜切末,蒜切片,青椒切块。2、土豆切小块,入冷水锅,烧开后捞出控水备用。3、炒锅入油,烧热,入花椒爆香,倒入土豆块和葱花、蒜末迅速翻炒。4、加入酱油翻炒后,倒入海带和汤水。5、加入盐等调料,烧开,盖上锅盖转小火,烧至土豆软烂。6、开盖,加入青椒块和味精拌匀即可。