土豆可以炒虾仁吗?
可以。土豆和虾仁同吃,对提高机体免疫力十分有益。
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及需要调养的人来说是极好的食物。
土豆含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及氧化酶淀粉,能减少人体疲劳感,使人精力充沛。
土豆与虾仁同食,提高机体免疫力,增强抗病能力。
可以。土豆和虾仁同吃,对提高机体免疫力十分有益。
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及需要调养的人来说是极好的食物。
土豆含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及氧化酶淀粉,能减少人体疲劳感,使人精力充沛。
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