土豆渣渣怎么做?

寇旭鹏寇旭鹏最佳答案最佳答案

方法1

把土豆皮和土豆心腐烂的部分削掉,然后切成片。

2 把切好的土豆片放在火炉上煮沸,煮软之后滤清渣,加少量食盐,把汤浓缩。

3 根据孩子的年龄加50—100克开水,冷却后给婴儿喝。

方法2

取新鲜土豆1只,马铃薯片也可以,去皮,切成碎末,用100毫升的温开水浸泡1小时,然后挤压过滤,过滤液中再加入400毫升的开水调匀,加少量的糖,冷后就可以喂给孩子喝。

需要提醒的是,这种土豆汁水含有一定的钾盐,酸中毒、高血钾、肾功能不全的患儿要慎服。另外,此汁水不宜长期单独饮用,而应辅以母乳、代乳品和饭食等多样的营养。

方法其他

土豆的吃法也多种多样。一般北方多以炒食,红烧,凉拌土豆丝为宜,做土豆丝时可放点醋凉拌,醋能消炎杀菌,对患疮疖或经常长痤疮的孩子食用有好处。。如果想增加土豆的营养价值,可考虑以下几种方法:

1、炒土豆丝放入米饭里,做成土豆丝米饭代替平时普通的米饭食用,营养更丰富;

2、土豆切丝同猪瘦肉炒食,有减肥功效,适合于体胖儿童食用;

3、土豆与黄油同煮,营养丰富,可健脾养胃,益肾补气,适宜于气血不足,身体瘦弱,易疲乏的儿童多食。

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