广东家常菜谱有什么?

房羽涛房羽涛最佳答案最佳答案

蒜茸炒通菜

通菜、泰椒、肉末、蒜茸、生抽、盐

1、通菜择清洗净,切段;泰椒切丝

2、炒锅烧热放少许油,油热放蒜茸和肉末下锅煸炒出香味;

3、下通菜、泰椒丝翻炒片刻,调入适量的盐和生抽即可。

小炒芥兰

芥兰、蒜、干辣椒、酱油、盐、味精

1、芥兰清洗洁净(用手掰开别用刀切),撕去老叶,斜切成段。

2、干红椒切细丝,蒜切成薄片。

3、锅烧热,倒入油,油热后下干椒丝和蒜片炝锅,倒入芥兰翻炒。

4、炒至断生,烹酱油,调盐,翻炒均匀后便可出锅。

蒜蓉生菜

生菜一把、大蒜一瓣、酱油半勺、白糖一点、盐一点、油一点

1、生菜掰开、洗净,沥干、切丝;大蒜拍碎,剁成蒜蓉;酱油、白糖、盐、油调成味汁。(喜欢辣的,可以加点辣椒碎。)

2、切好的生菜丝放入容器中,把味汁浇上去,拌匀。

3、锅中倒入少许油,开小火,把蒜蓉放进去,用铲子不断翻炒、直到炒出金黄色的蒜蓉。

4、把炒好的蒜蓉浇在拌好的生菜上,吃的时候再搅拌均匀即可。

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