排骨什么做才？
大家都知道排骨有养生保健的功效。那么怎么才能更好的发挥排骨的养生功效呢？大家最常用的做法是红烧，这样做主要为了增进食欲，但它的具体功效不明显。做排骨时加上些黄芪、当归、党参等，炖汤喝或者煮肉吃。经常吃能提高免疫力，抵抗疲劳，并促进创口愈合。
如果出现肺虚引起的干咳少痰、痰中带血、神疲乏力、腰膝酸软等症状，可用排骨配些南北沙参、百合、麦冬炖汤喝。有气短、出汗等症状，为脾虚影响到肺之症，可用排骨配太子参、茯苓、山药、大枣炖汤喝。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
大家都知道排骨有养生保健的功效。那么怎么才能更好的发挥排骨的养生功效呢？大家最常用的做法是红烧，这样做主要为了增进食欲，但它的具体功效不明显。做排骨时加上些黄芪、当归、党参等，炖汤喝或者煮肉吃。经常吃能提高免疫力，抵抗疲劳，并促进创口愈合。
如果出现肺虚引起的干咳少痰、痰中带血、神疲乏力、腰膝酸软等症状，可用排骨配些南北沙参、百合、麦冬炖汤喝。有气短、出汗等症状，为脾虚影响到肺之症，可用排骨配太子参、茯苓、山药、大枣炖汤喝。