雪碧柠檬水治什么作用?

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柠檬,味甘酸,性平偏凉,有理气化痰、止渴生津、健脾、止血、杀菌、消炎、收敛等作用。中医也认为生喝柠檬具有清热镇静、美白美发、促进消化和消除疲劳等作用。常饮柠檬茶具有减肥美胸功效,适合现代人快速的生活节奏饮用,可以振奋精神,消除疲劳。雪碧柠檬水就是用柠檬切片泡在雪碧中的饮品,是介于茶水和饮料之间的产物。

因此雪碧柠檬水也有一定保健作用,但其具体作用视个人体质差异而不同,不能一概而论。另外由于雪碧中糖分高,高血压病人及糖尿病病人不适合饮用。平时要多喝温开水,促进新陈代谢。保持工作和生活的平衡,过度劳累、缺乏良好的睡眠和运动都会导致免疫力下降。可适当食用生蒜生姜和蜂蜜,这些食物对支原体衣原体有较好的抑制作用,且有助于提高免疫力。

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