红糖吃了有什么作用吗？
1、止血 暖胃 医病的作用
中医认为，红糖有“益气补中的作用”，由于红糖暖脾助消化，能祛风散寒，消食化疲。妇女产后食用红糖能养血，帮助子宫恢复正常。中医也常用红糖配生姜治疗产妇、小腹部寒痛。
2、滋润心肺 健脾和中 发散风寒
黑糖有“益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤”的功效。且具有“补血通经脉，消水肿”作用，在中医经方与药方中，常被采用，例如“艾附暖宫丸”、“五红宝酿”、“四乌贼骨一蔗茹丸”等等，现代一些养生保健的茶饮料配方也有“黑糖”。
3、养颜美容 放松肌肉
红糖入脾经、胃经、肝经，甘脾暖胃、缓中止痛、化淤散寒，且糖类有保肝解毒的作用，同时有助于补充体力，增加活力，消除疲劳。红糖还含有比白糖多3-10倍的微量元素。它可以有效补充人的体力机能，促进人体的气血生成；常喝红糖生姜水能保持人体的体液环境稳定、并能使微血管循环通畅，有效调整人体的内脏机能与皮肤的更新代谢，从而达到美容养颜、健体强身保健功效。