蒲公英熬粥怎么做好吃?
【蒲公英小米粥】食材: 小米200克、蒲公英30克(全草干品)。 制作过程如下: 1.将小米清洗干净,放到砂锅里面; 如果想更方便省事的话可以用电饭煲,选择煲汤模式就行了! 小贴士: 小米不要多,300g左右就可以了,太多会很稀;而蒲公英也不要放太多,50~100g就足够了。放多了会影响口感和药效。
2.接着倒入适量的清水,水量到砂锅的三分之二处就行了; 用大火煮开后,再调小火慢炖40分钟左右即可。 煮的过程中要注意搅拌,以免粘锅底。如果水少了,可以适当添加温开水。 煮熟了以后,可以依个人口味加入适量红糖调味。
这样一碗清香甜润 的蒲公英小米粥就出炉啦! 喝起来超级软糯可口! 一碗下肚,胃里暖烘烘的~舒服! 我一般都是晚上睡前蒸好(电饭煲预约功能),第二天早起就有香喷喷的早餐粥了,省时又省力呢! 坚持食用,对胃炎、胃溃疡都有很好的辅助治疗作用哦~ 喜欢喝粥的朋友,不妨试试这种做法哦~简单易学,美味又好喝!