红豆炒熟有什么功效与作用?

萧显二萧显二最佳答案最佳答案

1、补心脾、安心神、止惊悸、降血脂、减肥。

2、将去壳的生红豆磨成粉末,在炒锅中加入植物油及适量的糖,将红豆粉加入,继续翻炒,直至粉末全部成金黄色,离火,放凉后即可食用。功效健脾胃、益气血、润五脏、抗疲劳、美容。

3、红豆1杯,生花生半杯,洗净泡8小时,再和3杯水一起入锅煮,煮至浓稠无水分时离火,加入2杯糖,再上火炒干,放凉即可,功效消肿、减肥、养颜。

4、美容养颜。

5、红豆是一种药食兼优的保健佳品。红豆味甘性平,具有清热除湿、利水消肿、解毒、健脾益`心等功效,用来炖汤或者煮粥,对于一些女性易出现的水肿、小便不畅有着显著的食疗作用。

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