白果煲乌鸡什么功效呢?

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白果即银杏果。乌鸡为黑羽、黑肉、黑骨、黑内脏的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养型地方家禽良种。其血淋巴细胞增殖能力是普通鸡的3-5倍,所含的18种氨基酸中,有11种高于普通鸡肉,含有丰富的铁、钾、钠、钙及维生素A、B、C等,100克乌鸡蛋白质含量超过70%。用乌鸡炖制的汤具有补肝肾、益气血、强筋骨、增强体质、调节免疫、消肿止痛、延缓衰老等功效。

取乌鸡肉125克,切块,熟白果10枚打碎,枸杞15~30克,食盐适量,将鸡肉、白果加适量水,在高压锅内煲20分钟,然后加枸杞、食盐再煲3分钟即可,每周1~2次。

适用于高胆固醇、高蛋白质代谢、心肾功能不全者,以及肝癌、肺癌、白血病、恶性淋巴瘤等癌症患者,亦为年逾花甲、体弱多病者的滋补佳品。

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