黑芝麻汤圆有什么作用？
首先黑芝麻的营养特别的高，并且功效非常的多，能够滋阴补肾，乌发养颜，延缓衰老，增强免疫力等的功效。是女性特别好的一种食物，能够调理身体，美容养颜。
汤圆又是一种南方的美食，有团圆的意思，具有调中补虚，缓中止痛的功效，特别适合在冬天食用。所以黑芝麻的汤圆具有双重的功效，经常食用这种食物的话，对身体有非常好的作用:能够补肝滋肾明目，和润肠的功效，能够缓解一下肝肾不足所导致的白发，脱发等症状，并且也适用于年老体弱的患者。并且这种食物特别的香甜可口。
在食用这种食物的时候，一定要注意适可而止，不能过量的食用，虽然说这种食物特别的有营养，功效非常的多，但是它里面的糯米的含量，毕竟比较高比较的，粘，过量的食用容易引起腹泻，呕吐等症状。