熟苹果水功效和作用吗？
现在社会的生活节奏比较快，人们工作越来越忙，常常感觉很累、很困，但是又不能补觉，那么，喝杯熟苹果水就好像有精神了！这是因为熟苹果中含有的特殊分解酶能够中和血液酸碱度、消除疲劳、利尿健胃、舒解腹痛的功效。
熟苹果的吃法：将生苹果一切两半，蒸熟或放入烤箱烤熟，每天中午或晚上饭后吃，对慢性腹泻、婴幼儿腹泻、支气管炎、支气管哮喘、神经性哮喘、湿疹都有良好疗效。
生苹果的吃法：将苹果榨汁或生吃，生吃的吃法是：将生苹果一切两半，用开水泡3分钟，趁热吃，也可以连皮一起吃，能有效缓解、消除便秘症状！
熟苹果水的功效：熟苹果煮水喝对湿气重的广东人来说很有用处，熟苹果煮水后，所含的鞣酸会减少，而且由酸性转为碱性，具解毒止泻的功效，尤其适合消化道溃疡、容易拉肚子、腹痛的人。