吃西米有什么功效与作用点？
西米味甘、性凉，入肝、胃二经，有健胃、消食、清热、去湿、消肿、凉血等功效，实为清补佳品。
西米也可加些蜜饯制作成羹；或将西米与绿豆共煮成汤，再加些白糖调味，具有清热解毒、祛湿消暑的作用，炎夏经常饮用能止痢止泻，适合于湿热痢患者食用；用西米加白糖和蜜煮沸，顿服，可治口糜；用西米20-30克，同竹蔗茅根30克，煎服，能清热润燥，利湿退黄，可治湿热黄疸。
需要注意的是，脾虚泄泻、胃寒喜暖与风寒湿痹者不宜食用西米。
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西米味甘、性凉，入肝、胃二经，有健胃、消食、清热、去湿、消肿、凉血等功效，实为清补佳品。
西米也可加些蜜饯制作成羹；或将西米与绿豆共煮成汤，再加些白糖调味，具有清热解毒、祛湿消暑的作用，炎夏经常饮用能止痢止泻，适合于湿热痢患者食用；用西米加白糖和蜜煮沸，顿服，可治口糜；用西米20-30克，同竹蔗茅根30克，煎服，能清热润燥，利湿退黄，可治湿热黄疸。
需要注意的是，脾虚泄泻、胃寒喜暖与风寒湿痹者不宜食用西米。