橄榄油菜花的制作用什么有？

赫连美嘉赫连美嘉最佳答案最佳答案

橄榄油菜花的制作材料：白菜花300克、橄榄油30克、盐少许、虾皮少许

橄榄油菜花的制作方法：1、白菜花掰好洗净后入沸水中焯熟，过凉水备用；2、把橄榄油放入锅里煮沸；3、加入虾皮稍煮；4、加入焯熟的菜花煮开；5、最后加入适量的盐煮一会儿即可。

橄榄油菜花的制作提示：1、橄榄油受热容易分解，所以把它放在煮沸的锅里烹调食物更好；2、虾皮含钙量高，是很好的补钙食品。

我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！