姜和红糖水有什么功效？
姜和红糖水是一种传统偏方，姜和红糖泡水喝可以补血御寒，生姜性辛温，入脾胃经，有温中散寒的作用，红糖含有95%的蔗糖，味甘性平，也能够缓解寒冷症状，并且补充能量，所以二者一起经常喝，能够缓解怕冷而且贫血的人群症状，对气血两虚引起的身体乏力，容易疲劳等症状也有一定调理作用。
但要注意，如果平时不是属于气血两虚怕冷的人群，例如经常上火，口干舌燥，大便干燥，平时有痤疮长青春痘，属于热证、实证的人群就不适合经常喝生姜红糖水。此外孕妇也不适合长期喝，可能会容易导致胎热或者胎动不安，以上是对用姜和红糖泡水喝好吗这一问题的介绍。