煲仔粥功效是什么?

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锅底的煲粥,把各种肉类食材的鲜味熬在锅里,粥也因为有了肉类的加入更利于消化。而且煲仔锅用小火慢慢把米饭的粘性熬出来,粥就更香稠了。煲仔锅还可以加一些海鲜一起煲,而且煲海鲜粥的时候也一定是把米饭煮透后再加海鲜。肉是香喷喷的,鱼酱油又是提鲜最佳的调料,再加上煲仔锅里渗出的焦香米锅巴,这粥就更地道了。而且锅巴有利尿、止痛、消肿的功效,对小肠疝气也有疗效,经常吃点锅巴还有健脾和胃、消食增进食欲的功效呢!

制作要点:煮煲仔饭要挑选适合做粥的圆粒香大米,而且煮粥用的汤一定要是好高汤,这样煮出的粥才更鲜香美味。

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