蕨子的功效是什么？
1、清热滑肠
《本经》记载：味咸寒无毒，是谓攻走之品。味咸入肾走下行，有泻不和之血、利不调之水，有济五脏阴痿、止腰腹疼痛等功效。《别录》记载：有荡涤宿食、推陈致新、通利水道、化痰消积之功效。
2、化瘀止血
《本草汇言》记载：其味咸平、苦降、甘缓、寒凉，性沉而能降，苦而能泄，甘而能和，寒而能清。在五脏皆得润，诸窍皆得利，能开能泄而为阳，疏而不滞者也。有消聚泻水、通利二便、清心化痰、止血消食之功效。
3、清热解毒
有清热凉血、清热利尿、利肝涤热、降火止渴、清肠胃之热、治赤白痢等功效。
4、清肝明目
能清肝胆之热，有清利头目、治头风目眩之功效。