火腿肉有什么功效？
火腿肉具有补肾填精，御寒，温脾止泻，养胃生津的功效；用于脾胃虚寒、少气乏力、消瘦、女性宫寒症等症。
1、火腿中脂肪的80%都是不饱和脂肪酸，如花生油就是不饱和脂肪。
2、火腿中含有丰富的烟酸，烟酸具有扩张血管作用，有利于减少冠心病的发生。
3、火腿中含有较多的赖氨酸，如果经常食用火腿则能起到辅助降低血压的功效。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
火腿肉具有补肾填精，御寒，温脾止泻，养胃生津的功效；用于脾胃虚寒、少气乏力、消瘦、女性宫寒症等症。
1、火腿中脂肪的80%都是不饱和脂肪酸，如花生油就是不饱和脂肪。
2、火腿中含有丰富的烟酸，烟酸具有扩张血管作用，有利于减少冠心病的发生。
3、火腿中含有较多的赖氨酸，如果经常食用火腿则能起到辅助降低血压的功效。