鲫鱼炖苹果有什么功效？
鲫鱼炖苹果的功效
1、鲫鱼含有全面、丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1和B2、烟酸、维生素C和钙、磷、钾、铁等丰富的营养物质，鲫鱼还具有开胃、健脾、利湿、通乳、通血脉、补五脏、消水肿、养肝血、安胎熄风等显著功效。
2、苹果具有生津止渴，开胃消食、清热解毒、醒酒、益血、健脾和防癌等功效。《名医别录》和《滇南本草》中都曾记载，苹果具有“生津止渴，开胃消食，清热解毒，和脾止泻”的作用。
3、鲫鱼炖苹果，既可达到产妇催乳增乳，又可调理产妇身体各系统功能，是一道经济实用、营养健康的催乳乳汁汤。