虾米蒸鸡蛋有什么功效?
虾米味甘、咸,性温;归肾、脾经;具有补肾壮阳,开胃健脾,通乳之功效,用于治疗肾虚阳痿、遗精、小便失禁、妇女亡乳、小儿脾虚腹泻。而鸡蛋味甘性平,入肺胃经,可滋阴润燥,养心安神。
虾米蒸鸡蛋做法
主料:鸡蛋、虾米。
辅料:酱油、蒸鱼豉油、姜、胡椒粉、料酒、鸡精、香油、食盐。
做虾米蒸鸡蛋的步骤:
1、将虾米洗净用温水泡至无硬心,将鸡蛋磕入碗中搅散,加入温开水打匀。
2、加适量的盐、少许料酒搅匀过滤,生姜切碎末。
3、将泡软的虾米和姜末放入蛋液中搅匀,将蛋液入盘包好保鲜膜。
4、锅中放适量清水烧开,将蛋液入锅中大火蒸8分钟左右,取出。
5、炒锅中放少许油烧热,趁热倒入蒸鱼豉油搅匀,加少许的盐、胡椒粉、鸡精搅匀浇在蒸好的鸡蛋上,点一滴香油即可享用。