土豆不宜放哪？
土豆，这日常食物我们平常都吃，它除了营养价值很高之外，吃起来也是十分美味的，但是我们在吃的时候一定要注意一些细节，还有一些禁忌，下面跟小编一起来了解一下。
土豆营养分析
据营养学家研究，土豆中含有非常丰富的营养素，所含的蛋白质比牛奶中还多40%，维生素B1比鸡蛋中还多20%，每天只吃半块土豆即可以提供人一天的维生素C所需，且热量超低。土豆还含有人体所必需的矿物质，尤以钾、磷、钙、铁含量丰富。
儿童和老人吃土豆同样适宜，土豆还富有很高的维生素K，能够起到舒展血管、预防血栓的作用，同时又能避免皮下血管硬化。土豆不仅具有非常高的营养价值，而且还具有很高的药用价值，在中药里，土豆被称为“天赐良药”。
土豆放哪？
要抓住几个要点：第一是放在阴凉处；第二是拿报纸严密包裹；第三是尽量密封；第四，最好三个月内吃完。如果实在吃不完，也可以低温冷冻保存。
土豆不能放一起
土豆不能和鸡蛋放在一起。鸡蛋煮熟后会形成大量的水分，土豆含有一定的神经毒素，溶于水后会发生反应，也会产生大量的水，这会对胃粘膜造成一定的刺激。
土豆不能和香蕉放在一起。土豆和香蕉放在一起会生成山药淀粉，这就是炸焦后变黑的原因。这种物质会让人们的腹部肿胀、腹胀。
土豆不能和牛肉放在一起。牛肉纤维较粗，味道偏咸，土豆放下去会有一股牛肉的膻味。
提示：以上食物搭配或是做法，大多是为中餐所采用，如果有西餐习惯的朋友，可以来改良自己的习惯，而不会因为这样而影响了营养的吸收。