柠檬泡水有消炎功效吗?

宫逸轩宫逸轩最佳答案最佳答案

柠檬性温味辛酸,具有补脾胃、化痰止咳、止渴生津、静咳化痰,滋润皮肤等功效。对于伤风引起的头痛、发热、咳嗽等有一定疗效。在营养成分上,柠檬果实含有蛋白质、糖类、氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、硒、锌等等营养成分。鲜柠檬中还富含大量的有机酸,有机酸除了能给柠檬带去酸味,还能促进消化,增进食欲,还能抑制平滑肌的收缩,可舒缓肠胃不适。

注意:用柠檬片泡水喝时,最好不要加糖,蜂蜜亦不可加,因酸甜适口,人们往往不知不觉中就喝多了,极易伤胃。

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