木瓜蒸冰糖有什么功效?
木瓜蒸冰糖的养生功效有很多,首先木瓜的营养非常丰富,内含有蛋白酶、脂肪酶与维生素c及b,胡萝卜素以及钙、铁等营养成分,将其蒸熟后木瓜里面的营养物质更容易的被人体吸收,此时吃木瓜可以养颜、润肺,止呕、和胃、舒筋活络,木瓜中的木瓜酵素还能够分解蛋白质,对消化很有帮助,适当的食用熟木瓜可以起到健脾胃的作用。
冰糖含有丰富的葡萄糖和蔗糖,能有效刺激人体消化腺体分泌消化液,可以润肺、养阴、止咳,具有补中益气、和胃缓中、润肺止咳的功效,将木瓜和冰糖蒸熟后功效更为突出,对于肺热咳嗽、痰黄难咳、口舌干燥、大便干结等症状都有显著缓解的作用。