树菠萝煮汤有什么功效?
树菠萝果皮含有特殊的挥发油,有温中散寒及杀菌作用;内核味甘、性平,有补虚强壮、固精等功效,适用于肾虚、梦遗滑精等症。因此,尤其适宜于中老年人及体虚者食用。树菠萝营养丰富,可食部分占果重的65%以上。
每100克果肉含蛋白质0.8克,脂肪0.4克、糖16.3克,还含有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、尼克酸等,营养丰富,味甘芳香,可鲜食、加工果脯或饮料等。
用料:鲜树菠萝肉100克,猪瘦肉250克,生姜3片。 制法:将猪瘦肉洗净、切薄、树菠萝去皮、去毛,切片。 汤煲:(1).将适量清水放入煲内,水沸后,放入以上全部材料炖汤,大火滚10分钟后,改用文火继续炖45分钟。(2).放入适量调味料便可服用(以盐调味最佳)。 功效:补虚、散寒、杀菌。