通草鲫鱼汤什么功效？
通草鲫鱼汤有通气下乳之效，主治产后乳汁分泌少、乳汁粘、气血两虚等病症。 通草鲫鱼汤制作并不困难，产妇可在坐月子期间常饮。制作通草鲫鱼汤，需要新鲜鲫鱼300克，通草3克，猪油10克，盐、料酒、葱、姜适量。将鲫鱼去鳞及内脏洗净，锅中倒少许油，将两面煎黄，放入适量盐、料酒，加水炖，10分钟后下通草，再炖五分钟即可。
通草，自古以来就被当作利尿、清热、祛痰的良药。用通草配鲫鱼，炖成乳汤，既能通气下乳，又可作为催乳和乳汁分泌不畅妇女的汤菜。鲫鱼也是传统的催乳食物，所含蛋白质蛋易于消化吸收，而且脂肪含量较低，味道鲜美。