黄秋葵牡蛎功效真的吗？
秋葵，也称为秋葵，是一种营养价值高的新蔬菜。蛋白质、维生素、微量元素和黄秋葵中的粘液酸性物质有助于伤口愈合和组织修补。它对胃和肠具有修补作用。而且对慢性胃肠炎有一定的治疗作用。黄秋葵含有丰富的牛磺酸成分，可以降低胆固醇，增强人体免疫力，对前列腺疾病和心血管疾病有一定的预防作用。
牡蛎有化痰软坚，平肝潜阳的作用。用于治疗头晕目眩、胁痛等疾病。牡蛎和黄秋葵的功效和用途不同。从营养价值分析，牡蛎含有甘氨酸、谷氨酸、牛磺酸、嘌呤等特殊成分。蛋白质含量约为干重的40-60%，脂肪含量约为干重的15%，含有钙、磷、铁和维生素A。B、C等营养成分非常丰富。黄秋葵营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，含有丰富的维生素A和C，铁含量是西红柿的6倍，钙含量是西红柿的2倍。
总之，牡蛎和黄秋葵各有不同的营养，但营养价值都很高。牡蛎含有牛磺酸、角质酸、丝氨酸等多种微量元素和氨基酸成分。蛋白质含量是牛奶的10倍左右。黄秋葵蛋白质含量也不低。此外，两者都含有多种维生素和丰富的微量元素。因此，两者都不含胆固醇，富含不饱和脂肪酸和低聚糖，经常食用有利于肠道益生菌的生长，可以调节消化系统的功能。